Réckwéi

Rückenschmerzen ass e gemeinsamt Problem bei mëttelalterlechen an ale Patienten. Et kann duerch e falschen Liewensstil verursaacht ginn, Pathologien vum Bewegungsapparat, Krankheeten vun bannenzegen Organer. En Neurolog, Orthopedist, Nephrolog an Urologe kann de Schmerz am Réck behandelen, ofhängeg vum Urspronk. Et ass schwéier fir de Patient selwer d'Ursaach vun den desagreabele Sensatiounen erauszefannen an de richtegen Dokter ze wielen. Dofir ass et ufanks noutwendeg fir en Therapeur ze kontaktéieren, deen, ofhängeg vun de Symptomer, der Geschicht an de Resultater vun de gemaachte Studien, Iech op e schmuele Spezialist bezitt.

Klassifikatioun

Rückenschmerzen kënne sinn:

• Myofascial.
• Nociceptive.
• Neuropathesch.
• Psychogen.

Myofascial Péngobservéiert wärend der Bildung vun de sougenannten. Ausléiser Punkten an de Muskelen um Réck. Ausléiser Punkten sinn Ierzebulli-ähnlech Kniet déi entstinn wann d'Muskele stänneg ugespaant sinn (wa se einfach net kënne relaxen). Ausserdeem, wann ee Segment vun der Muskelfaser kompriméiert ass, ginn déi aner gestreckt. Dëst beaflosst d'Mobilitéit vun der Muskelfaser: et ass limitéiert. D'Faser selwer gëtt verkierzt, gëtt méi enk.

Ausléiser Punkten entstinn aus Muskeloverbelaaschtung. Ausserdeem kann Iwwerbelaaschtung net nëmme wéinst exzessiver kierperlecher Aktivitéit optrieden, awer och wéinst längererem Openthalt an enger Positioun (zum Beispill beim Computer sëtzen). Och Triggerpunkter trëtt dacks mat Osteochondrose op.

En anere Faktor deen zu der Bildung vun Ausléiserpunkten bäidréit ass exzessiv Stimulatioun vu Sarkomer (Basis kontraktil Eenheeten déi e Komplex vu Proteine sinn). Wann et eng exzessiv Stimulatioun vun de Sarkomer ass, si se stänneg an engem vertragten Zoustand.

D'Präsenz vun Ausléiser Punkten erlaabt de Muskel net voll ze entspanen. Si fänkt séier un och mat klengen Belaaschtungen ze reiwen, iwwerbelaascht sech beim Plënneren an erhëlt sech ganz lues. Seng limitéiert Bewegungsberäich beaflosst déi ganz faszinell Kette. Aner Muskelen an och verschidde Gelenker ginn och manner mobil.

De Bluttfluss an de Gewëss ronderëm den Ausléiserpunkt leiden och. Dofir gëtt Sauerstoffhonger an dësem Beräich observéiert. Zerfall Produkter accumuléieren, irritéieren den Ausléiserpunkt, a Péng entwéckelt sech dofir. An dësem Fall ass d'Gréisst vum Muskel net wichteg, alles hänkt vum Grad vun der Reizung vum Punkt of. Och dee klengste Muskel an der Präsenz vun Ausléiser Punkten dran kann vill désagréabel Sensatiounen liwweren.

Eng charakteristesch Feature vu myofascialer Schmerz ass hir Reflexioun. Dëst bedeit datt Schmerz op aner Deeler vum Kierper reflektéiert gëtt. Si kënnen a Gebidder optriede ganz wäit vun den Ausléiserpunkten. Also, zum Beispill, Schmerz ënner de Schëllerblieder oder am ënneschte Réck kann duerch d'Präsenz vu Knuet an de Bauchmuskelen entwéckelen. Och den ënneschte Réck kann duerch Ausléiser Punkten an der Kallefregioun oder am Hënner verletzt ginn.

Myofascial Péng sinn normalerweis laang halen an langweileg. Heiansdo trëtt se nëmme beim Plënneren op, heiansdo a Rou. Si kënne verschidde a Kraaft sinn: vu klengem Unbehag bis zu onduerchsiabelem Schmerz.

Nociceptive Schmerz- d'Reaktioun vum Kierper op direkt Reizung vu Schmerzrezeptoren (Nociceptoren). Am Fall vum Réck sinn dës Rezeptoren an de paravertebrale Bande, Muskelen, Sehnen, wéi och an den artikuläre Kapselen vun den intervertebrale Gelenker an dem baussenzegen Drëttel vum fibrous Rank vun der intervertebraler Scheif. De Patient kann Schmerz mat Reflex Muskelkrampf erliewen, dystrophesch oder pathologesch Prozesser an de Facettengelenker. Beim Plënneren verstäerkt de Schmerz.

Neuropathesch Schmerzentwéckelen sech a pathologesche Prozesser am Nervensystem: Schied un den Nerven oder de Wuerzele vum periphere Nervensystem, Stéierung vum Zentralnervensystem. Sou Schmerz kann mat Osteoporose, Spondylolisthese, Hernias a Spinal Frakturen observéiert ginn. Si verstäerke sech beim Biegen, bewegen, zéien, Houschten, nëselen, an an deene meeschte Fäll gi se dem Gliedmaart. Heiansdo si se langweileg a wéi, awer méi dacks si se schaarf, schéissen.

Psychogene Schmerzoptrieden wéinst Muskelkrampf verursaacht duerch emotional Stress, chronesche Stress oder Angschtstéierungen.

A verschiddene Fäll kënnen d'Zorten matenee kombinéiert ginn. Zum Beispill, myofascial Sensatiounen koexistéiere mat nociceptive.

Och de Réck Schmerz ass an 3 Typen opgedeelt:

• Akut (dauert manner wéi 6 Wochen).
• Subakut (6-12 Wochen).
• Chronesch (méi wéi 3 Méint).

Akute / subakute Schmerznormalerweis entwéckelt wéinst Gewësseschued (déif, iwwerflächlech) wéinst Schnëtt, Wounds, Entzündung. Dofir warnt de Kierper eis datt eppes falsch ass. De Schmerz geet fort nodeems d'Tissue komplett geheelt sinn.

Chronesch Pénggeschitt wéinst Krankheeten vun Organer a Systemer oder emotional Stéierungen. Wann et do ass, ass eng grëndlech medizinesch Untersuchung noutwendeg.

No Location kann de Schmerz sinn:

• Lokal.
• Reflektéiert.
• Bestrahlend.

Lokal Schmerz entwéckelt direkt um Site vun der Entwécklung vum pathologesche Prozess. Reflektéiert - wann et Ausléiser Punkten sinn. Bestrahlend - mat Schied un internen Organer, verbreet sech laanscht d'Nervefaseren.

Firwat deet mäi Réck wéi?

Rückenschmerzen kënnen aus verschiddene Grënn verursaacht ginn, déi enthalen:

• Krümmung vun der Wirbelsäule: Scoliose, Kyphose.
• Neurologesch Krankheeten: herniéiert intervertebral Discs, Osteochondrose, Spondylose, Spondyloarthrose.
• Endokrine Pathologien: Osteoporose.
• Atmungssystemerkrankheeten: Pleuris.
• Pathologien vun den Nieren an der Harnsystem: Urolithiasis, Pyelonephritis, Glomerulonephritis.
• Tumoren.

Kuerzfristeg Schmerz (normalerweis schwéier, brennen) kann aus verschiddene Grënn sinn. Dës enthalen:

• Verletzungen.
• Iwwerbelaaschtung vu Muskelen (wéinst enger monotoner Haltung oder der Leeschtung vun der selwechter Aart vu repetitive Bewegungen).
• Hypothermie.

Schmerz verursaacht duerch degenerativen Prozesser tritt mat folgende Krankheeten op:

• Osteochondrose.
• Intervertebral Hernia.
• Intervertebral Disc Virsprong.
• Spondylose deformans.
• Degenerativ Scoliose.
• Arthrosis.
• Spondylolisthesis (Verdrängung vun der Wirbelsäit).
• Spondylolyse (Net-Unioun vum Wirbelséi).
• Spinal Stenosis.

Schmäerzen, déi un d 'Wirbelsäule ausstralen, kënne sech duerch Krankheeten entwéckelen:

• Häerz a grouss Gefässer: Myokardinfarkt, Angina pectoris, Aortaaneurysmus.
• Lungen: kriibserreegend Tumoren, Pleuris.
• Speiseröh.
• Gallerbladder a Gallenwege: akuter a chronescher Cholezystitis.
• Nier an Harnweg.
• Bauchspaicheldrüs.

Rückenschmerzen a rare Fäll kënne infektiiv Hierkonft hunn. Zum Beispill, heiansdo deet mir de Réck wéi mat der Gripp. Och kann d'Infektioun an d'Wirbelsail vu benannten Organer penetréieren: Harnweg, Nieren.

Aner Grënn fir d'Entwécklung vu Schmerz am Réck kënnen Ännerungen am hormonellen Niveau sinn (zum Beispill altersbedingt, wärend oder no der Menopause). An dësem Fall trëtt hormonell Spondylopathie op (degenerative Verännerungen an der Wirbelsäule)

De Réck deet vill wéi: wat maachen?

Wann Dir e schwéiere Attack vu Schmerz hutt, gitt sécher en Dokter sou séier wéi méiglech ze gesinn. Wéi och ëmmer, wann d'Sensatiounen esou staark sinn datt all Bewegung Qualen verursaacht, ass éischt Hëllef gebraucht. Dir musst um Réck op enger flaach, haarder Uewerfläch leien (zum Beispill de Buedem). Dëst hëlleft Spasmen ze entléen, Muskelen ze entspanen a Schmerz ze reduzéieren.

Sink op enger flächeger Uewerfläch, ännert net d'Positioun vun Ärem Réck. Ligen um Réck, probéiert op Är Säit ze rullen. Dëst wäert d'Wirbelsail entlaaschten. Wann de Schmerz erofgeet, rullt zréck op de Réck. Et gëtt empfielt eppes ënner de Féiss ze stellen, se opzehiewen. Lie an dëser Positioun fir 10-15 Minutten.

Dir musst och richteg klammen: Éischt op Är Säit rullt. Vun dëser Positioun, gitt op all véier. Da leet op eppes (wann et keng Ënnerstëtzung an der Géigend ass - krabbelt et) a lues opstinn. Nëmmen da riicht virsiichteg de Réck.

Fir erauszefannen firwat de Réck schlecht deet, verréckelt net de Besuch beim Dokter. Dëst hëlleft nei Attacken ze vermeiden.

Diagnostik

Dir sollt definitiv e Rendez-vous mat engem Therapeur maachen wann de Réck zréck ass:

• erschéngen während kierperlecher Ustrengung, Muskelspannung;
• méi wéi 3 Deeg daueren;
• ginn episodesch widderholl.

Et ass néideg en Dokter direkt an de folgende Fäll ze besichen:

• Réck deet stänneg wéi;
• eng Erhéijung vun der Kierpertemperatur, Taubheit vun den Gliedmaarten, Lethargy vun den Gliedmaarten moies ginn der Schmerz bäigefüügt;
• an der Positioun, de Schmerz geet net fort;
• schmerzt nuets.

Beim Rendez-vous sammelt den Dokter Anamnese, ënnersicht de Patient (bewäert den Zoustand vun der Haut, Positioun a Symmetrie vum Kierper, Gangart, asw. ). Da wäert hien Studien zielen:

• allgemeng Analyse vu Blutt an Urin;
• Röntgenstrahlung;
• Computertomographie;
• Magnéitresonanzvirstellung.

Wann néideg, gëtt den Therapeur de Patient op en Neurolog, Orthopedist, Urolog, Gynäkolog oder Nephrolog.

Réck Schmerzbehandlung

Réck Schmerzbehandlung ass ëmfaassend a kann enthalen:

• Medikamenter huelen (entzündungshemmend, Schmerzmittel, restaurative Medikamenter);
• Blockade (laangfristeg Péng Relief);
• Physiotherapie Prozeduren;
• Physiotherapieübungen;
• Massagen;
• manuell Therapie.

Wa konservativ Methoden net dat gewënschte Resultat ginn, gëtt chirurgesch Behandlung verschriwwen. Modern Methoden maachen et méiglech niddereg-traumatesch präzis Operatiounen mat enger kuerzer Rehabilitatiounszäit auszeféieren.

Prävention vu Schmäerzen am Réck

Einfach präventiv Moossnamen kënnen hëllefen, Schmäerzen am Réck ze vermeiden. Et ass noutwendeg:

• Iwwerwaacht Är Haltung.
• Schlof op engem Bett mat enger haarder Matratz.
• Aktivitéiten ze engagéieren déi eng laang Sëtzplaz involvéieren (fuere, um Computer schaffen), ass et néideg d'Haltung vun Zäit zu Zäit z'änneren, wéi och Pausen z'organiséieren an sech opzewiermen.
• Wann Dir laang stitt, leet op eppes.
• Huelt keng High Heels méi wéi 2 Stonnen noeneen.
• Verbréngt Zäit mat moderater kierperlecher Aktivitéit (Schwammen, Fitness).
• Verfollegt Äert Gewiicht - Schmerz am Réck kann duerch d'Präsenz vun extra Pounds optrieden.
• Probéiert net Gewiichter ze hiewen.
• Maacht net oder béit net mat plötzleche Bewegungen.
• Fristgerecht behandelen urologesch a gynäologesch Krankheeten.

Déi präventiv jäerlech Visitte beim Therapeur wäerten och gutt sinn. Pathologien, déi an de fréie Stadien identifizéiert ginn, kënnen eliminéiert ginn ouni op d'Entwécklung vu Komplikatiounen ze waarden.