Arthrosis ass eng permanent Gelenkkrankheet, déi zu der Zerstéierung vum Knorpelgewebe féiert. D'Krankheet entwéckelt sech am Schankenmaterial ënner dem Knorpel an an de Muskelen, déi Gelenker a Bande verbannen. D'Krankheet gëtt duerch schlechtem Stoffwechsel am Kierper verursaacht, awer den Impuls fir seng Entwécklung kann Verletzungen op de gemeinsame Deel, entzündleche Prozesser, exzessiv Gewiicht an héich kierperlech Aktivitéit sinn.
Therapie fir degenerativ Krankheet besteet aus e puer Etappen. De ganze Behandlungsprozess ka vun e puer Méint bis e puer Joer daueren. Behandlungsmethoden sinn an 3 Gruppen opgedeelt: net-medikamentesch, medizinesch, chirurgesch. Haut léiert Dir wéi Dir mat Péng këmmert, wat ass déi bescht Physiotherapie fir ze benotzen a wéi eng Moossnamen ze huelen fir Réckfall ze vermeiden. Schwéier Gelenkkrankheeten kënne geheelt ginn wann Dir den Empfehlungen vun Ärem Dokter befollegt, Übungen maacht an Är Routine net brécht.
Lëscht vun konservativen Methoden vun der Therapie
Wéi d'Arthrosis ze heelen? Dës Fro verfollegt vill Patienten mat dëser Diagnos. Dokteren recommandéiere verschidde Methoden vun Therapie, well Fäll ganz anescht sinn. Awer Experten sinn zouversiichtlech datt wann Dir direkt Behandlung vun der gemeinsamer Arthrosis bei den éischten Zeeche vun der Krankheet ufänkt, kënnt Dir net nëmmen d'Krankheet verhënneren, awer och heelen. Den éischte Schrëtt ass de Patient ze beroden iwwer deeglech Verhalen, kierperlech Aktivitéit an iwwerschësseg Gewiicht. D'Regele musse während dem Therapieprozess gefollegt ginn. Den zweete Schrëtt ass d'Medikamenter verschriwwen. Verschidde Medikamenter gi benotzt fir Arthrosis ze behandelen:
- Painkiller mat anti-inflammatoreschen Effekter.
- D'Injektiounen hëllefen Schmerz fir bis zu véier Wochen ze entlaaschten.
- "Chondroitin" ass e wichtege Bestanddeel vun Bindegewebe, Knorpelzellen. Et ënnerdréckt Entzündung an de Gelenker a schützt se vu weidere Schued.
- "Hyaluronsäure" fir Arthrosis ass néideg fir synovial Flëssegkeet a gudde Fonctionnement vun de Gelenker. Dir kënnt direkt an d'Gelenk selwer sprëtzen oder Pillen huelen.
Arthrosis gëtt a Kombinatioun mat Physiotherapie behandelt. Wärmebehandlung an der akuter Stuf, Kale Kompressen, Verstäerkung a Stretching vun Muskelen, elektresch an Ultraschalltherapie ginn normalerweis recommandéiert.
D'Virdeeler vu physiotherapeutesche Prozeduren an hir Aarte
Dir kënnt d'Gelenker an hir Mobilitéit mat der Hëllef vu Physiotherapie restauréieren. Physiotherapie fir Arthrosis beinhalt eng breet Palette vun Therapiemethoden, déi de Fonctionnement vun de Gelenker verbesseren an d'Schmerz mat der Entzündung reduzéieren. Dës enthalen:
- Thermesch Prozeduren - Kale an Hëtzt applizéieren.
- Benotzung vun Hëllefsmëttelen wéi Spalte, Staang, Walker. Si bidden Stabilitéit a Mobilitéit. Dokteren léieren Patienten wéi se se richteg benotzen
- Fir d'Arthrosis vun den Hänn ze läschen, Physiotherapeuten beroden d'Paraffintherapie ze benotzen.
- Wann d'Wirbelsäule vun der Krankheet betraff ass, musst Dir eng hart Matratz, e Gebärmutterhalsband oder e Korsett fir d'Lenderegioun kafen.
Et ass unzeroden individuell Übungen ze maachen, déi d'Gelenker mobiliséieren. Physiotherapeuten recommandéieren och datt Patienten mat Arthrosis Schwammen, Waasseraerobic, Pilates a Spazéieren op engem stationäre Vëlo bei der Behandlung vun Arthrosis enthalen. Virdeeler vun der Physiotherapie:
- Reduktioun vu Schmerz an Entzündung;
- erhéicht Flexibilitéit a Bewegungsbereich;
- erhéicht Muskelkraaft;
- verbessert Koordinatioun;
- Gewiichtsverloscht a Kontroll;
- Verbesserung vun der Funktioun vum Herz-Kreislauf-System.
Et ass wichteg ze erënneren datt Rou an Immobiliséierung wichteg sinn an der akuter Etapp. Physiotherapieprozeduren ginn während der Remission an no der Operatioun verschriwwen.
D'Effektivitéit vu Waasserübungen
Therapeutesch Übungen fir Arthrosis sinn e wichtege Bestanddeel vun all Behandlungsprogramm. Ausübungstherapie hëlleft d'Gelenker ze stäerken an ze stabiliséieren, fir weider Schued ze verhënneren. Patienten, déi u schwéiere Péng leiden, fille just de Schmerz verschlechtert mat regelméisseger Übung. Aquatesch Übung ass eng exzellent Optioun fir d'Arthrosis ze stoppen, d'Symptomer ze reduzéieren an den Drock op d'Gelenker ze reduzéieren.
Osteoarthritis ass eng degenerativ Krankheet déi ufänkt als Resultat vum Zerfall vum Knorpel deen d'Enn vun de Schanken ofdeckt. Wann Knorpel dënn, reiwen d'Schanken sech géinteneen, wat Péng, Steifheit a Schwellung verursaacht. Wéinst dem Verloscht vun der Schockabsorberfunktioun, Übungen wéi Lafen an Aerobic verschäerfen d'Symptomer vun der Krankheet. Waassertherapie, am Géigendeel, wäert se lass ginn, well et net e staarken Effekt op d'Gelenker huet. Ären Dokter kann Iech recommandéieren:
- Aquatherapie;
- hydrotherapie.
E Schwammeninstruktor wäert Iech am Detail soen wéi Dir Arthrosis mat Hydrotherapie bekämpft. D'Kraaft vum Waasser entgéint der Schwéierkraaft, doduerch den Drock op d'Gelenker reduzéiert. Zousätzlech fir d'Symptomer ze reduzéieren, huet Waassertherapie kardiovaskulär Virdeeler. Nom Ofschloss vum Cours erliewen d'Patienten eng verbessert Bluttzirkulatioun an hiren Muskelen a Gelenker, wat zu der Restauratioun vum Knorpelgewebe resultéiert.
Manuell Therapie géint Krankheet
Zousätzlech zu der Drogenbehandlung fir Arthrosis vum Fouss, Knéi, Hip an aner Gelenker, kënnen e puer Patiente vun der manueller Therapie profitéieren fir hir Symptomer ze verwalten. Déi meescht üblech Therapien sinn Chiropraktik a Massage fir Arthrosis. Chiropraktiker sinn lizenzéiert medizinesch Fachleit. D'Behandlung an d'Préventioun vum neuromuskuläre a muskuloskeletal System ass wat hir Aktivitéite konzentréiert sinn. De Chiropraktiker benotzt manuell Manipulatioun fir den Drock op sensoresch Nervenzellen ze entlaaschten, d'allgemeng Gesondheet ze verbesseren, d'strukturell Integritéit vun der Wirbelsäule ze restauréieren a biomechanesch Problemer ze korrigéieren, déi den Nervensystem beaflossen. Chiropraktiker sinn en integralen Deel vun der Schmerzmanagement ginn. Chiropraktiker kënnen och Berodung ubidden wéi Dir d'Mobilitéit op Iech selwer restauréiert.
Therapeutesch Massage fir Arthrosis gëtt vun engem qualifizéierten Spezialist duerchgefouert. E Physiotherapeut oder Massagetherapeut kann eng Vielfalt vu Massagetechnike benotzen, déi fir e bestëmmte Fall passend sinn. Et gi verschidden Zorte vu Massage:
- Punkt - reduzéiert Péng;
- déif - lindert Schmerz an Muskelen a Sehnen, déi no bei de Gelenker sinn;
- Schwedesch - erhéicht d'Blutzirkulatioun.
Eng Sessioun dauert vun 30 bis 60 Minutten. Massagetherapeuten benotzen reiwen, drécken, strecken a klappen an enger Sessioun fir besser Effizienz vun der Prozedur. Et ass besser d'aquatesch manuell Behandlung vun Arthrosis an engem Sanatorium auszeféieren. Op dës Manéier gëtt de Patient vu Falen a schwéiere Stress geschützt.
Effekt vun intraartikulärer Sauerstofftherapie
Arthrosis vun de Gelenker kann mat intraartikuläre Sauerstofftherapie behandelt ginn. Sättigung vu Gelenkgewebe mat Sauerstoff beschleunegt metabolesche Prozesser. Dëst ass eng effektiv Behandlung fir Arthrosis, déi zu de folgende Resultater féiert:
- Gelenker kréien all déi néideg Nährstoffer;
- Tissue Degeneratioun verlangsamt;
- d'Synthese vum Kollagen verbessert;
- Hyaluronate gi méi effizient gefiltert;
- de celluläre Metabolismus stimuléiert;
- d'Gelenkkapsel riicht;
- d'Amplitude vun der Bewegung erhéicht;
- D'Elastizitéit vum Knorpel a Menisci gëtt restauréiert.
Behandlung vun Arthrosis ouni Chirurgie oder Medikamenter, awer mat der Hëllef vun der Sauerstofféierung stimuléiert d'Selbstheilung vum Knorpelgewebe, wat geschitt wéinst der verbesserter Blutzirkulatioun an de Gelenker.
Traditionell a Folk Cremen
Salben fir Arthrosis hëllefen d'Haaptsymptomer vun der Krankheet ze entlaaschten. Pharmazeutesch Firmen behaapten datt fir Arthrosis vum Fouss, Hëfte, Schëller oder Knéi Cremes d'Pathologie heelen kënnen. Awer dëst ass wäit vu wouer. Salbe fir Arthrosis reduzéiert nëmmen d'Manifestatiounen vu senge Symptomer: Schmerz, Rötung, Entzündung.
Gemeinsam Mobilitéit gëtt restauréiert duerch Salben, déi doheem aus natierlechen Zutaten virbereet ginn. Rezepter:
- Huelt eng Täsch Moschterpulver, eng Prise Salz a Paraffin. D'Ingrediente gi gemëscht an an e Waasserbad geluecht. Déi doraus resultéierend Mass ass an engem enk zouene Container geluecht. No 12 Stonnen gëtt d'Salbe op d'schlechte Gelenker applizéiert.
- Unripe Juniper a Brennnessel Beeren gi mat zerdréckten Kraiderblieder a gläiche Quantitéite gemëscht. Da sollt Dir 1 st.l. l. geschmoltenem Fett, all d'Ingredienten gutt mëschen an d'Salve an de Frigo setzen. Dir kënnt d'Produkt bis zu 4 Mol am Dag benotzen.
De Kampf géint Arthrosis mat Hëllef vu Salben riicht sech op d'Symptomer vun der Krankheet. Grouss Heelmëttel enthalen Lavendelueleg, Vitamin E, a Peffermënzöl.
Chirurgesch Methode vun der Therapie
Déi meescht Patienten verwalten d'Krankheet mat konservativen Methoden. Chirurgie ass noutwendeg wann aner Moossnamen feelen oder de Schued ze extensiv ass datt net-chirurgesch Optiounen net emol derwäert sinn ze berücksichtegen. Wéi d'Krankheet ze stoppen? Fir Arthrosis vun de Gelenker ass eng vun de folgende chirurgeschen Methoden méiglech:
- Arthrodesis.
- Arthroskopie.
- Osteomie.
Knorpel Ersatz ass erfuerderlech wann e schwéiere Schued geschitt an d'Krankheet an aner Stoffer fortgeet. De beschiedegt Knorpel gëtt duerch kënschtlech ersat. Dës Behandlungsmethod gëtt Endoprothetik genannt. Nodeems d'Operatioun ofgeschloss ass, ass d'Erhuelung erfuerderlech, während där et néideg ass fir kierperlech Therapie auszeféieren, an et ass méiglech Antibiotike ze huelen fir Suppuration ze vermeiden.
Wéi e Réckwee ze verhënneren?
Präventioun vun Arthrosis vun de Knéi Gelenker (Hëfte, Schëller) besteet aus Liewensstil Ännerungen. E puer einfach Ännerunge wéi Fëmmen opzehalen, Gewiicht ze verléieren, Mobilitéit erhéijen, eng gutt Alldag ze hunn an Är Gelenker këmmeren, ginn e wäit Wee fir d'Entwécklung vun Arthrosis ze vermeiden. Verschidden Aktivitéite solle vermeit ginn, wéi Lafen a schwéier Heben. Et ass besser se duerch Schwammen, Vëlo a kierperlech Therapie ze ersetzen. Vernoléissegt kierperlech Aktivitéit wäert net nëmmen e schlechten Effekt op Är Gelenker hunn, mee wäert och zu anere Gesondheetsproblemer féieren. Ären Dokter kann alternativ Übungen proposéieren. Leit mat Knöchelarthritis sollten bequem Schong droen, déi Ënnerstëtzung ubidden.
Et ass néideg periodesch ze raschten wann Dir Péng fillt. Moderéiert Schmerz bedeit datt d'Gelenk Rou brauch. Iwwergewiicht ass ee vun de gréisste Risikofaktoren fir Osteoarthritis - a fir gudde Grond. Extra Pounds setzen extra Drock op Gewiicht droende Gelenker wéi d'Hëfte an d'Knéien. Mat der Zäit zerstéiert zousätzlech Stress de Knorpel. Wat manner Gewiicht, wat manner Stress op d'Gelenker. Fir dëst ze maachen, sollt Dir bestëmmte Liewensmëttel opginn, eng Diät folgen a méi mat engem Physiotherapeut schaffen. Dir kënnt och e Staang oder Walker benotzen fir Spazéieren méi einfach ze maachen. E puer Patiente benotzen Meditatioun, Entspanung an Hypnos als Präventioun.