Symptomer a Methode vun der Behandlung vun Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule

Déi heefegst Ursaach vu Réckschmerzen ass d'Entwécklung vun esou enger Krankheet vum Muskuloskeletalsystem wéi Osteochondrose. Wa fréier dës Pathologie haaptsächlech bei eelere Leit a manner dacks am Mëttelalter fonnt gouf, elo gouf Osteochondrose vill méi jonk, et gëtt dacks bei Leit diagnostizéiert, deenen hiren Alter 20-30 Joer ass.

Geméiss medizinesch Statistiken, betrëfft meeschtens d'Krankheet d'Lendegéigend an d'Lumbosakral Wirbelsail.

Charakteristike vun der Krankheet

Osteochondrose ass eng Pathologie vum Bewegungsapparat, dee säi wichtegste Bestanddeel beaflosst - d'Wirbelsail. Et entsteet wéinst der Tatsaach datt dystrophesch Verännerungen an den intervertebrale Discs ufänken z'entwéckelen.

D'Krankheet betrëfft net nëmmen den Tissu vun den intervertebrale Discs, negativ Verännerungen fänken un an den Ëmgéigend Stoffer ze maachen, déi d'Bänner an d'Muskelen beaflossen.

De Grond fir d'Prevalenz vun der Lendeger Form vun Osteochondrose ass datt dëse besonneschen Deel vun der Wirbelsail de gréisste kierperleche Stress ausgesat ass.

Mat dëser Krankheet passéiere charakteristesch Ännerungen am Nukleus pulposus, deen Deel vun der intervertebraler Scheif ass. Dësen Disk mécht Amortiséierungsfunktiounen.

Wann d'Waasseraustausch an den intervertebrale Discs gestéiert gëtt, gi se méi dënn, an hir Zerbriechlechkeet klëmmt.

Leit vun eeleren Altersgruppen sinn am meeschten empfindlech fir de pathologesche Prozess, zënter metabolesche Prozesser an de Gewëss vun den intervertebrale Discs fänken un ze verschlechteren wann se e gewëssen Alter erreechen.

Ënnert dem Afloss vun negativen Ännerungen erweideren d'Grenze vum Nukleus pulposus sech no an no, tendéiert en an den intervertebrale Raum eran. Dëst endet normalerweis mat der Verschiebung vum Kär an de Spinalkanal, als Resultat vun deem et kompriméiert a vun Nervefaseren a Bluttgefässer gepëtzt gëtt.

Geknipst Nerven sinn d'Ursaach vu Péng bei Osteochondrose. Et kann och eng Verschlechterung am Fonctionnéiere vun interne Organer sinn.

Mat dem Fortschrëtt vun der Pathologie klëmmt d'Kraaft vum Drock op d'Wirbelsäit. De Kierper sicht den Defekt ze kompenséieren, an de Wuesstum vum Knuewëss vun der Wirbelsäule gëtt wesentlech beschleunegt. Als Resultat, pathologesch Wuesstum - Osteophyten - Form op der Wirbelsäit. Schlussendlech stéiert dëst d'Funktionalitéit vun der betroffener Wirbelsäule weider.

Mat fortgeschrattene Forme vun Osteochondrose kann de Patient Lähmung vun den ënneschten Enktiounen erliewen. Wéinst spéitem Zougang zu medizinescher Versuergung kann eng Persoun behënnert ginn.

Ursaache fir Osteochondrose vun der Lendeger an der Lumbosakraler Wirbelsail

Osteochondrose vun der Lendeger an der Lumbosakraler Wirbelsäit entwéckelt wéinst enger falscher Verdeelung vun der Belaaschtung op der Wirbelsäule. Wann dëst mat aneren negativen Faktoren kombinéiert ass, gëtt de Fortschrëtt vun der Osteochondrose beschleunegt, et ka méi schwéier Formen unhuelen.

Krankheet kann ausgeléist ginn duerch:

• reegelméisseg schwéier kierperlech Aarbecht maachen, schwéier Objete ophiewen (Leit vu bestëmmte Beruffer, souwéi Athleten, déi a Gewiichthiewen involvéiert sinn, riskéieren);
• net genuch kierperlech Aktivitéit, déi den Zoustand vun den Muskelen negativ beaflosst a féiert zu enger Verschlechterung vun der Blutzirkulatioun, de metabolesche Prozesser an enger Ofsenkung vun der Quantitéit un Nährstoffer, déi an d'Gewebe kommen;
• de Patient huet Iwwergewiicht, wat zu der Tatsaach féiert datt d'Wirbelsail dauernd schwéier Belaaschtungen ausgesat ass;
• Probleemer mat Haltung an ongerechte Gang;
• d'Präsenz vu ugebuerene Deformatiounen oder aner Defekter vun der Wirbelsäule oder dem ganze Skelett;
• flaach Féiss kënnen och d'Entwécklung vun der Osteochondrose verursaachen, well bei Patienten mat Deformitéit vum Fouss kann säi Bogen d'Belaaschtung während der Bewegung net voll absorbéieren, wat zu erhéichte Belaaschtungen op den intervertebrale Discs féiert;
• traumatesch Spinal Verletzung;
• genetesch bestëmmte Stéierunge vu Knueweessbildung;
• altersbedéngte Verännerungen;
• Infektiounen, déi Knochengewebe beaflossen (Tuberkulose, Osteomyelitis);
• entzündlech Prozesser, déi Schanken a Gelenker betreffen (inklusiv rheumatoider Arthritis, ankyloséierender Spondylitis);
• Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer;
• Belaaschtung vu schiedlechen a gëftege Substanzen.

Déi heefegst Ursaach fir Pathologie ass schwéier Belaaschtung op der Wirbelsäule bei Patienten mat enger falscher Haltung.

Symptomer vun der Krankheet

D'Manifestatioun an d'Gravitéit vun de Symptomer vun der Osteochondrose hänkt vun der Bühn vun der Krankheet of.

Et gi 4 Etappe vun der Krankheet:

1. Déi éischt Stuf zeechent sech duerch d'Erscheinung vu Schmerz an der Lendegéigend (Lumbago), Spasmen vun den Ëmgéigend Muskelgewëss, an Schwellungen an der betroffener Regioun. Wärend dëser Period fänkt eng Verännerung an d'Verrécklung vum Nukleus pulposus vun den intervertebrale Discs un, wat d'Irritation vun den Nerve Endungen verursaacht.
2. Op der zweeter Stuf fänkt de Prozess vun der Zerstéierung vun de fibrous Réng vun den intervertebrale Discs un. D'Wirbelsäit ginn onbestänneg, hir Mobilitéit klëmmt, als Resultat vun deem et eng stänneg Spannung vun den Nopeschmuskelen ass. Péng gëtt laanscht den sciatic Nerv festgestallt. Op dëser Etapp vun der Krankheet kënne Stéierungen an der Aarbecht vun den internen Organer heiansdo ufänken.
3. Wärend der drëtter Stuf gëtt de Broch vun de fibrous Réng observéiert an d'Verëffentlechung vum Inhalt vum Nukleus pulposus. Als Resultat ginn herniéiert Discs geformt. All dëst dréit zur weiderer Verformung vun der Wirbelsäule bäi (d'Entwécklung vu Scoliose, Kyphose oder Lordos kann observéiert ginn). Akute Schmerz gëtt permanent, dëst ass wéinst dem Radikuläre Syndrom, an deem d'Nerve-Wuerzele vu Fragmenter kompriméiert ginn, déi aus de fibrous Réng gefall sinn.
4. Déi véiert Stuf zeechent sech duerch schwéier Deformatiounen vun der Wirbelsail, pathologesch Wuesstemen op der Wirbelsäit. Et kann e wesentleche Relief vu Schmerz sinn, awer dëst bedeit net d'Verbesserung vum Patient. Am Géigendeel, d'Bewegunge vun enger Persoun gi staark limitéiert. Normalerweis erfuerderen Patienten mat der Stage 4 Osteochondrose Behënnerungregistréierung.

Ee vun den Haaptsymptomer vun der Krankheet ass Schmerz an der Lendegéigend, déi sech och op de Schwanzbeen an déi ënnescht Extremität ausbreede kann. Et gëtt an 3 Aarte gedeelt:

1. Lumbago- Attacke vun akuter Schmerz, déi ufänke wann Dir plötzlech Bewegunge maacht oder schwéier Objete ophëlt.
2. Lumbodynia- schwéiere reegelméissegen Schmerz assoziéiert mat Schued um intervertebrale Knorpel a Muskelfaseren.
3. Lumboishalgia- geprägt vun enger Sensatioun vu Péng, Gefill vu Keelt oder Hëtzt an der Lendegéigend, wéi och an de Been.

De psychologeschen Zoustand vun enger Persoun kann och Péng provozéieren.

Zousätzlech zu Péng, Osteochondrose zeechent sech duerch:

• Schwächtgefill an der ënneschter Halschent vum Kierper an an de Been;
• Verschlechterung vun der Sehne-Reflexe vun den ënneschte Sproochen;
• Kribbelen, wat een ënnen um Fouss spiere kann;
• Krümmung vun der Wirbelsail;
• mat lumbosacral Osteochondrose, gëtt et dacks eng Feelfunktioun am Fonctionnéiere vun den Beckenorganer (Urinatiounsstéierung, Fecalinkontinenz, Erektil Dysfunktioun);
• Hautprobleemer (Dréchent, flakend, blo-blo) an Ännerunge beim Schwëtzen kënnen och am ënneschte Réck an am Hënner optrieden.

Wann Dir déi opgezielt Symptomer fannt, sollt Dir en Dokter sou séier wéi méiglech konsultéieren fir séier mat der Behandlung ze starten an eescht Konsequenzen ze vermeiden.

Behandlung vun Osteochondrose vun der Lendeger an der Lumbosakraler Wirbelsail

Medizinesch

Fir e Patient, dee mat Osteochondrose diagnostizéiert gëtt, kann den Dokter folgend Aarte vun Therapie verschreiwen (abegraff e puer gläichzäiteg):

• Medikamenter Behandlung;
• Physiotherapie Prozeduren;
• medizinesch Massage a manuell Therapie;
• eng chirurgesch Operatioun maachen.

Loosst eis all dës Methode méi genau kucken.

Medikamenter gi verschriwwen fir Péng ze entlaaschten, Entzündung ze bekämpfen an d'Regeneratioun vu krankene Gewëss ze verbesseren. De Patient kann zougewisen ginn:

• Schmerzmittel (hëllefen Schmäerzen ze lindern);
• Muskelrelaxantanten (benotzt fir Muskelfaseren ze entspanen a Spasmen ze entlaaschten);
• Chondroprotectors (förderen d'Regeneratioun vu Knorpel a Knochengewebe a schützen se virun negativen Aflëss);
• entzündungshemmend Medikamenter;
• am Fall vun Ödem, Diuretika (Diuretika) ginn verschriwwen;
• Medikamenter déi d'Blutzirkulatioun verbesseren;
• Vitamin a Mineral Komplexe.

A gemeinsame Forme vun Osteochondrose, wann konventionell Analgetika net effikass sinn, kënne Blockaden verschriwwen ginn. Wéi eng spezifesch Medikamenter solle benotzt ginn, souwéi de Schema an d'Dauer vun der Behandlung, gëtt vum Dokter festgeluecht, andeems de Stadium vun der Krankheet an d'Gravitéit vun de Symptomer berécksiichtegt gëtt.

Et ass ubruecht Physiotherapie mat Medikamenter ze verschreiwen fir d'Effektivitéit vun der Behandlung ze erhéijen. Mat Osteochondrose ginn folgend Prozeduren uginn:

• Laser Therapie;
• magnetesch Resonanztherapie;
• Phonophorese;
• Schockwelltherapie.

Dës Behandlungen hëllefen de Schmerz ze entléen, d'Entzündung ze reduzéieren an ze hëllefen e beschiedegt Tissu ze reparéieren. D'Benotzung vun engem Laserstrahl ass ganz effektiv, et erlaabt Iech eng stabil Remission ze kréien.

Wann Dir Phonophorese verschriwwen hutt, ginn zousätzlech topesch Medikamenter benotzt (dës Method erlaabt dem Medikament déif ënner der Haut direkt an d'Lesioun ze penetréieren). Fir d'Beräicherung vu Gewëss mam Sauerstoff maximéieren ze kënnen, kann den Dokter och Ozonsbehandlung verschreiwen.

Et sollt ee bedenken datt Physiotherapie a bestëmmte Pathologien contraindicated ass. Et sollt net fir Patienten mat onkologesche Krankheeten verschriwwen ginn, Thyrotoxikose, Diabetis, Tuberkulose, Infektiounskrankheeten.

Massage a manuell Therapie ka gläichzäiteg mat Medikamenter a Physiotherapieprozeduren verschriwwen ginn, wat den therapeuteschen Effekt verbessert.

Dës Methoden beaflossen d'Leedung vun Nerve Impulser an hëllefen de Muskeltonus ze normaliséieren.

Chirurgesch Interventioun gëtt nëmmen an de spéideren Etappe vun der Krankheet uginn, wann aner Behandlungsmethoden nëtzlos sinn. Chirurgie ass erfuerderlech wann:

• de Patient leid u staarkem Schmerz, deen net vun Drogen kontrolléiert ka ginn;
• Disc Herniation;
• De Patient gëtt diagnostizéiert mat der Wirbelspray Kompressioun (dëst féiert zu enger behënnerter Empfindlechkeet a Motorfunktiounen - vun engem Schwächtgefill bis zur Lähmung);
• d'Entwécklung vum Päerdschwäinsyndrom gëtt festgestallt.

Hautdesdaags gi modern High-Tech an Low-Traumatic Operatiounen ëmmer méi dacks duerchgefouert, wouduerch d'Rehabilitatiounszäit däitlech verkierzt gëtt. Beim Feele vu Komplikatiounen, kann de Patient sech normal bannent e puer Méint no der Operatioun beweegen.

Folk Heelmëttel

Traditionell Medizin Behandlungen hëllefen de Schmerz ze entlaaschten, d'Entzündung ze reduzéieren an d'Mobilitéit ze verbesseren. Hei sinn e puer Weeër fir Osteochondrose mat Folkemëttel ze behandelen.

1. Dir musst réi Gromperen huelen, reiwen a mat natierlechen Hunneg vermëschen. Déi doraus resultéierend Mëschung soll op de Réck geluecht ginn a mat enger Bandage op d'mannst 2 Stonnen ofgeséchert ginn. Och waarm gekachte Gromperen an de betraffene Beräich opdroen hëlleft.
2. Knuewel de Knuewelek a vermëschen a gläich Deeler mat Ingwer. Dann e bëssen Olivenueleg derbäi. Dat resultéierend Medikament muss nuets an de Réck gerappt ginn fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an d'Muskelspannung ze reduzéieren.
3. Mix e Läffel Menthol Ueleg mat engem Läffel Fir Ueleg. D'Mëschung soll an de Réck geraumt ginn.
4. Huelt gehackte Kiefer oder Spannennadel a Betrag vun ½ Iessläffel pro 200 ml (1 Glas) kochendem Waasser a loosst et 30 Minutten brauen. Drénkt ½ Glas 2 Mol am Dag.
5. Misch e Iessläffel Lingberrybeeren a Minze Kraider, koch mat kochendem Waasser (1 Glas), looss et brauen a straffen. Drénkt d'Bouillon graduell am ganzen Dag.

Et ass wichteg ze verstoen datt d'Behandlung mat Folkemëttel net e Besuch bei engem Dokter ersetze kann. Alternativ Methoden entloossen temporär Symptomer, awer se eliminéieren d'Krankheet net komplett.

Zousätzlech si se vläicht net fir all Patient passend, dofir ass et drëm ze recommandéieren e Spezialist ze konsultéieren ier Dir se benotzt.

Physiotherapieübungen

Physiotherapieübungen si geziilt fir d'Muskele vum ënneschte Réck, den Hënner an den Oberschenkel ze stäerken, wat hëlleft de Schmerz ze entlaaschten, de Grad vun der Prise vun den Nerven an de Bluttgefässer ze reduzéieren an d'Flexibilitéit erëmzestellen.

Fir d'Übungen esou effektiv wéi méiglech ze sinn a kee Schued ze veruersaache musse verschidde Richtlinne gefollegt ginn:

• Übunge sollen an natierleche Stoffkleedung gemaach ginn, déi d'Bewegung net beschränken;
• d'Lendegéigend wärend der kierperlecher Erzéiung soll net hypothermesch sinn;
• wann Dir eng Ligenpositioun maache musst fir d'Ausübung auszeféieren, ass et besser eng ronn Roller ënner d'Ënnescht Been ze stellen;
• sollt Dir ufänken net méi fréi wéi eng Stonn nom Iessen ze trainéieren;
• fir en nohaltege positiven Effekt ze kréien, ass et noutwendeg regelméisseg Physiotherapieübungen ze maachen;
• Übunge solle reibungslos, lues ausgeübt ginn, op Muskelaarbecht konzentréieren;
• Dir musst Är Atmung iwwerwaachen, et sollt gläich an déif sinn;
• et ass hëllefräich en Tagebuch ze féieren deen Ännerunge enthält zënter dem Dag wou Dir ufänkt mat den Übungen ze maachen.

Wéi eng Übunge sollen ausgefouert ginn hänkt vun der Schwéierkraaft vun de Symptomer vun der Osteochondrose of.

Bei akuter Lendeger Osteochondrose soll d'Wirbelsail net geluede ginn, Dir sollt Iech an d'Bettruest halen (am léifste mat enger orthopädescher Matratz), an Dir kënnt kierperlech Erzéiung maache wann Dir um Réck läit, all Bewegung 8-10 Mol widderholl. Hei sinn e puer Virschléi:

1. Ligen um Réck, setzt eng Roller ënnert de Schanken a béit d'Knéien. De Patient soll seng Waffen an eng Faust béien an net béien, an och d'Been um Knöchel musse béien. Dës Bewegunge ginn ofwiesselnd mat all Aarm a Been gemaach.
2. Dir musst ofwiesselnd Är Been béien an ofbannen, nëmmen Är Knéien bewegen. Zur selwechter Zäit sollt de Réck net réckelen.
3. Dréit all Fouss am Tour.
4. Verlängert d'Waffen an d'Been, da fänkt un ze béien an d'Ellbogen vu béide Waffen zur selwechter Zäit ze verlängeren. Wärend der Flexioun musst Dir ootme, a während der Verlängerung, ausatmen. Halt Är Hänn Handfläch.

Recommandéiert Übunge fir subakute Lendeger Osteochondrose:

1. Mat Äre Knéien an enger Positioun biegt, leet Är Féiss op der Matratz. Beim Inhalatioun, hëlt de Sakrum sanft erop, wärend den ënneschten Deel vun der thorakaler Wirbelsail op der Matratz soll raschten. No 1-2 Sekonnen, daach déi ënnescht Halschent vum Réck sanft erof.
2. Op enger Matratz leien, beim Inhaléieren, musst Dir de Kapp hiewen an Är Bauchmuskele straffen. Beim Ausatmen zréck op d'Startplaz.
3. An der Positioun am Réck, zitt d'Hiel an den Hënner an enger rutschbeweegung, ouni se vun der Matratz ze hiewen. No e puer Sekonnen, riicht Äert Been. D'Bewegunge solle fir all Been getrennt widderholl ginn a fir béid Been zur selwechter Zäit.
4. Vun enger Positioun op all véier, sëtzt mat den Hënner op den Fersen, mécht rutsche Bewegunge mat den Hänn op der Matratz. Dann huelt d'Startplaz.
5. Gitt op all véier, entspaant Iech den Hals. Spannt Äert Kinn op Är Broscht, béckt Äert Réck am ënneschte Réck wéi eng Kaz, fixéiert dës Positioun fir e puer Sekonnen. Et ass néideg ze suergen datt de Kapp net opstinn, an de Réck hält seng akzeptéiert Positioun.

Patienten, déi Remission erreecht hunn, kënnen eng vun den uewe genannten Übunge maachen.

Physiotherapieübungen, wa méiglech, sollen 3-4 Mol am Dag fir all Form vu Lendeger Osteochondrose gemaach ginn, awer ier Dir ufänkt se ze maachen, sollt Dir definitiv en Dokter consultéieren.

Präventiv Moossnamen

Osteochondrose, wéi déi meescht aner Krankheeten, ass vill méi einfach ze verhënneren wéi ze probéieren hir Konsequenzen méi spéit lass ze ginn. Fir d'Wahrscheinlechkeet vun der Entwécklung vun der Krankheet ze minimiséieren, gëtt et recommandéiert:

• fir sécherzestellen datt d'Ernärung gesond an ausgeglach ass;
• en aktivt Liewen féieren, sou vill wéi méiglech bewegen;
• stellen d'Wirbelsail net ze schwéier Belaaschtungen aus;
• maacht Übunge fir Är Réckmuskelen ze stäerken.

Et ass och noutwendeg séier Krankheeten a Verletzungen ze behandelen déi zu der Entwécklung vun Osteochondrose féiere kënnen. Wann och kleng Symptomer optrieden, déi Problemer mat der Wirbelsail signaliséiere kënnen, sollt Dir net mat enger Rees beim Dokter verzögeren.

Conclusioun

Osteochondrose vun der Lendegéigend ass eng Krankheet, déi sou eescht wéi méiglech muss geholl ginn, fir seriös Konsequenzen ze vermeiden. Wann Dir e gesonde Liewensstil hält an déi empfohlene präventiv Moossnamen befollegt, ass d'Wahrscheinlechkeet fir Pathologie z'entwéckelen minimal.

Wann Symptomer vun der Krankheet optrieden, sollt Dir sou séier wéi méiglech en Dokter gesinn. Fristgerecht medizinesch Versuergung ass de Schlëssel fir eng stabil Remission, déi Iech erméiglecht de pathologesche Prozess ze stoppen, d'Fäegkeet vum Patient ze schaffen ze erhalen an, an engem gewëssen Mooss, de fréiere Staat vum Bewegungsapparat ze restauréieren.